Heb je last van een nare gebeurtenis die steeds terugkomt in je gedachten of gevoelens?
EMDR therapie bij Inflo in Helmond helpt je om traumatische of belastende herinneringen te verwerken, zodat ze minder invloed hebben op je dagelijks leven.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve therapie voor het verwerken van traumatische ervaringen.
Tijdens de behandeling richten we ons op herinneringen die spanning of emotionele lading oproepen. Door middel van gerichte stimulatie (zoals oogbewegingen) wordt de verwerking in de hersenen op gang gebracht.
Het resultaat is dat de herinnering blijft bestaan, maar minder heftig voelt.
EMDR therapie wordt vaak ingezet bij:
Ook als een gebeurtenis “klein lijkt”, maar nog steeds veel invloed heeft, kan EMDR effectief zijn.
De behandeling start met een intakegesprek waarin we jouw situatie bespreken.
Daarna verloopt EMDR in stappen:
Iedere sessie is veilig, gestructureerd en afgestemd op jouw tempo.
Tijdens EMDR kun je merken dat gedachten of beelden naar boven komen. Dit is normaal en hoort bij de verwerking. Veel mensen ervaren na een aantal sessies:
EMDR is een van de meest onderzochte traumatherapieën en laat vaak snel resultaat zien. Cliënten ervaren onder andere:
Bij Inflo krijg je EMDR in een veilige, persoonlijke setting. Er is ruimte voor jouw verhaal en jouw tempo staat centraal.
De aanpak is niet standaard, maar afgestemd op jouw situatie. Soms combineren we EMDR met andere therapievormen zoals psychotherapie of hypnotherapie voor een beter resultaat.
Wil je van je klachten of traumatische herinneringen afkomen? De eerste stap is een intakegesprek waarin we samen bekijken of EMDR geschikt is voor jou.
