Behandelingen

Therapie in Helmond op maat

Bij Inflo kun je terecht voor verschillende vormen van therapie in Helmond.
Iedere hulpvraag is anders, daarom kijken we samen welke behandeling het beste bij jou past.

Soms is één therapievorm voldoende, maar vaak is een combinatie juist effectiever. De aanpak is altijd persoonlijk en afgestemd op jouw situatie, klachten en doelen.

Overzicht van behandelingen

Psychologie

Rouw
Stress
Burn-out

EMDR Therapie

EMDR therapie bij PTSS
Vliegangst aanpakken met EMDR

Bedrijfspsychologie

Ondersteuning werkende mens
Bedrijfspsychologie
Professionele coaching

Relatietherapie

Vastlopen in communicatie
Conflicten ervaren
Elkaar kwijt zijn geraakt

Hypnotherapie

Angsten
Blokkades
Gewoontes

Stoppen met roken

Wanneer is therapie zinvol?

Je hoeft niet te wachten tot klachten “erg genoeg” zijn. Therapie kan helpen als je merkt dat je:

  • last hebt van stress of spanning
  • veel piekert of slecht slaapt
  • vastloopt in terugkerende patronen
  • moeite hebt met emoties of relaties
  • kampt met angst, onzekerheid of somberheid
  • een ingrijpende gebeurtenis hebt meegemaakt

Door tijdig hulp te zoeken, voorkom je dat klachten zich verder opstapelen.

Hoe werken de behandelingen?

Tijdens een eerste intake kijken we samen naar jouw situatie en hulpvraag.
Van daaruit bepalen we welke behandeling het beste aansluit. De therapie kan bestaan uit:

  • gesprekken voor inzicht en bewustwording
  • praktische oefeningen voor verandering in gedrag
  • technieken gericht op verwerking van emoties
  • werken op het onderbewuste niveau

Doel is niet alleen dat je je beter voelt, maar dat je ook begrijpt waarom dingen spelen en hoe je er anders mee om kunt gaan.

Persoonlijke en integratieve aanpak

Wat Inflo onderscheidt, is de integratieve werkwijze. Dit betekent dat we niet alleen naar de klacht kijken, maar naar jou als geheel.

We combineren verschillende therapievormen om tot de beste aanpak te komen. Hierbij is er aandacht voor:

  • denken (gedachten en overtuigingen)
  • voelen (emoties)
  • doen (gedrag)
  • onderliggende patronen

Wat kun je verwachten?

Tijdens de therapie:

  • krijg je inzicht in jezelf
  • leer je anders omgaan met situaties
  • werk je aan blijvende verandering
  • ervaar je meer rust en balans

Het traject wordt afgestemd op jouw tempo en behoeften.

Start met therapie in Helmond

Wil je weten welke behandeling het beste bij jou past? De eerste stap is een intakegesprek. Hierin bespreken we jouw situatie en kijken we samen naar een passende aanpak.

Bel voor een afspraak makenGebruik contactformulier